Yoga Telanjang, Cara Pria Taklukkan Rasa Takut

Yoga Telanjang, Cara Pria Taklukkan Rasa Takut. Yoga mulai banyak diminati karena tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menenangkan jiwa dan pikiran. Di Kanada, bahkan banyak pria yang ingin mencoba yoga variasi baru, yakni yoga telanjang.



Yoga telanjang mulai banyak diminati para lelaki di Edmonton, Kanada. Salah satunya di Shanti Yoga Studios, di mana sang instruktur meminta peserta melucuti seluruh pakaiannya untuk merasakan pengalaman psikologis yoga yang lebih memuaskan ketimbang yoga tradisional.



"Untuk beberapa orang, ini adalah naturalisme dan hanya dengan telanjang. Dan untuk yang lainnya ini hanyalah usaha yang konyol," jelas instruktur yoga telanjang, Chris McBain kepada CTV, seperti dilansir Huffingtonpost.

McBain menjelaskan yoga telanjang tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga dapat membantu orang untuk menaklukkan rasa takutnya.

"Yoga itu sendiri adalah aktivitas fisik yang besar dan memiliki banyak manfaat. Ketika Anda melakukan tantangan untuk diri sendiri, itu sedikit menakutkan tetapi ketika Anda menghadapi tantangan itu, maka bisa mendapatkan banyak kepercayaan diri," tambah McBain.

Tak hanya di Kanada, yoga telanjang juga banyak dipraktikkan di negara-negara Amerika Serikat.



Isis Phoenix dari Naked Yoga NYC mengatakan bahwa aktivitas ini menawarkan cara unik untuk 'membebaskan' beban tubuh dan pikiran.



"Sebuah kenyataan baru dibuat pada 15 menit pertama di kelas, kenyataan di mana orang bisa telanjang dan berlatih yoga di dalam ruangan, dan itu oke. Tidak ada yang akan menunjuk dan tertawa," ujar Phoenix.

Gaun Pernikahan Seksi Tapi Tetap Anggun

Gaun Pernikahan Seksi Tapi Tetap Anggun. Hari pernikahan merupakan hari yang paling ditunggu-tunggu, setiap wanita pasti ingin terlihat berbeda dan menarik saat hari pernikahannya. Untuk itu, tidak ada salahnya sedikit berpenampilan seksi tapi tetap terlihat anggun.



Berikut beberapa inspirasi model gaun, seperti yang dikutip dari Huffington Post.



1. Bahan Sheer

Pilihan bahan sheer dapat Anda pilih jika ingin tampil seksi di hari besar Anda. Namun, tambahkan bustier atau dalaman dengan detail agar tidak terkesan terlalu terbuka.



2. Gaun Renda

Bahan renda atau lace selalu identik dengan kesan tradisional. Namun gaun buatan Monique Lhuillier ini berhasil menggabungkan kesan tradisional yang anggun dari bahan lace dengan desain modern. Potongan panjang hingga paha di bagian depan gaun menciptakan kesan seksi yang tidak murahan.



3. Detail Bordir

Gaun berwarna silver dengan detail bordir dibagian dada ini adalah pilihan tepat bagi Anda wanita moderen yang mengikuti mode. Perpaduan bordir perak dengan bahan rok syifon silk yang halus akan memberi kesan anggun nan seksi.



4. Gaun Berbelahan Tinggi

Jika Anda memiliki kaki yang jenjang, gaun rancangan Ines Di Santo ini dapat menjadi inspirasi Anda. Rok yang mengembang serta pilihan warna metalik membuat Anda bagaikan seorang putri.



5. Gaun Pendek

Pilih gaun pendek jika tema pernikahan Anda outdoor dan kasual. Tambahan ornamen bulu disekitar pinggang dan rok serta bordir keperakan akan memberi kesan mewah dalam penampilan Anda.

• Jenis Gaun Pengantin yang Bisa Jadi Pilihan Anda


• Gaun Pengantin Seberat 76 Kg Bikin Heboh di London

3 Olahraga yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Anda

Olahraga yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Anda. Olahraga dan latihan fisik memang telah lama diketahui bisa membuat kehidupan seks pasangan jadi lebih baik. Sebuah studi membuktikan orang yang olahraga secara teratur lebih mudah bergairah dan cepat mendapatkan orgasme dibandingkan mereka yang jarang olahraga. Tapi olahraga yang dilakukan tidak bisa sembarangan.



Bagaimana cara latihan, fitnes atau olahraga yang benar agar gairah seksual meningkat? Intip caranya, seperti dikutip dari Livestrong.



1. Latihan Fisik Secara Rutin

Menurut hasil studi yang dilakukan di University of Texas, wanita yang melakukan latihan cardio selama 20 menit lebih mudah bergairah saat menonton film erotis dibandingkan wanita yang tidak berolahraga. Artinya, bahkan setelah satu sesi olahraga tubuh bisa terangsang secara seksual lebih cepat dan lebih intens.

Studi lain dari University of California juga menunjukkan, pria yang latihan fisik selama 1 jam, 3 kali seminggu lebih sering ebrcinta dengan pasangannya. Performa seks juga lebih baik dan mereka lebih bahagia terhadap kehidupan seksnya dibandingkan sebelum mereka berolahraga. Para peneliti memiliki beberapa penjelasan kenapa fitnes atau latihan fisik secara rutin bisa meningkatkan kualitas seksual.



Pertama, latihan cardio seperti berenang, aerobik atau jogging akan meningkatkan stamina. Kedua, dengan latihan aerobic atau gymnastic, tubuh menjadi lentur sehingga Anda maupun pasangan jadi lebih muda bereksplorasi dan mencoba teknik baru dalam bercinta. Ketiga, segala jenis olahraga bisa mencegah tubuh Anda kram atau sakit saat orgasme. Terakhir, latihan fisik akan memproduksi endorfin, hormon yang berperan dalam meningkatkan libido dan mengurangi stres.



Selain itu, latihan fisik juga meningkatkan mood positif dan kepercayaan diri. Ketika tubuh menjadi lebih bugar, rasa percaya diri pun bertambah dan Anda jadi lebih menikmati sesi bercinta. Terapis Kepribadian Patricia esperson dari Duke University mengungkapkan, olahraga juga membuat Anda lebih mengenal kondisi fisik sehingga lebih merasakan seksualitas.



2. Yoga

Yoga tidak hanya meningkatkan gairah seksual, tapi juga performa, kapasitas dan kenikmatan seksual. Secara fisik, yoga dipercaya bisa meningkatkan sensitivtas dengan menstimulasi peredaran darah di area tulang panggul Anda, terutama di bagian genitala. Meningkatkan aliran darah bisa meningkatkan hasrat seksual. Posisi-posisi yang diterapkan pada latihan yoga juga melatih otot torso dan pelvic Anda.



Menurut para praktisi yoga, hal tersebut bisa membantu Anda raih orgasme yang lebih hebat, karena terjadi kontraksi yang lebih kuat pada otot di bagian genital. Posisi camel (menekukkan tubuh ke arah belakang, mirip kayang namun dengan posisi kaki tertekuk ke belakang), upward-facing dog (tubuh menelungkup lurus dengan tubuh bagian atas mulai dari perut hingga kepala mengangkat ke atas) dan butterfly (duduk dengan kedua kaki menekuk ke arah samping, telapak kaki saling menempel) merupakan posisi yoga yang ideal bila Anda baru memulai latihan untuk meningkatkan gairah seksual.



3. Angkat Beban

Latihan dengan mengangkat dumbbell atau barbel akan memicu produksi testosteron yang bermanfaat dalam meningkatkan kenikmatan seksual baik bagi pria maupun wanita. Pria dengan jumlah hormon testosteron yang lebih banyak di tubuhnya lebih mudah ereksi, tulangnya lebih padat dan kuat sehingga stamina untuk bercinta pun lebih kuat.



Sementara efek testosteron pada wanita, menjadikan mereka lebih mudah terangsang dan menikmati seks. Tulang dan otot pun jadi lebih kuat. Selain itu saat angkat beban, tubuh juga memprpduksi epinephrine yang juga dikenal dengan sebutan adrenalin. Perpaduan adrenalin, endorphin dan testosteron akan membuat sesi bercinta lebih panas dan menggairahkan secara signifikan.

• Gaya Hidup yang Bisa Tingkatkan Kualitas Seks


• Kehidupan Seks Seseorang yang Rajin Berolahraga

10 Negara Terbaik di Dunia untuk Menjalankan Bisnis

Negara Terbaik di Dunia untuk Menjalankan Bisnis. Tidak semua negara di dunia dapat menjadi lokasi yang tepat untuk membangun dan menjalankan bisnis. Berikut 10 negara terbaik untuk menjalankan bisnis versi perusahaan konsultan Grant Thornton seperti dikutip dari Forbes.



1. Singapura

Singapura merupakan negara pelabuhan terbesar di dunia yang memperoleh keuntungan dari pertumbuhan ekonomi Asia. Hal tersebut membuat negara ini menjadi tempat terbaik di dunia untuk menjalankan bisnis, dengan indeks ranking 72,1.



2. Finlandia

Finlandia mungkin menjadi tempat yang sulit bagi Nokia pada saat ini, namun itu bukan kesalahan negara pencipta permainan populer Angry birds. Finlandia berada di posisi kedua sebagai negara terbaik untuk menjalankan bisnis dengan indeks ranking 70,5.



3. Swedia

Negara ini merupakan negara terbaik ketiga untuk menjalankan bisnis dengan indeks ranking 69,6.



4. Israel

Kota Tel Aviv merupakan salah satu tempat terbaik di dunia untuk membangun dan menjalankan perusahaan teknologi. Israel berada di posisi 4.



5. Austria

Austria menempati peringkat 5 dengan indeks ranking 66,1.



6. Australia

Australia yang memiliki indeks ranking 65,5 berada di posisi 6 sebagai negara terbaik di dunia untuk menjalankan bisnis.



7. Swiss

Swiss ada di peringkat ke 7 dengan indeks ranking 65,1. Sekarang peringkat negara ini berada di atas Amerika Serikat.



8. Korea Selatan

Negara Asia lainnya, Korea selatan bertengger di posisi 8 dengan indeks ranking 64,9. Sedikit lebih baik dari negeri Paman Sam.



9. Jerman

Berada di peringkat 9, Jerman memiliki indeks ranking 64,8.



10. Amerika Serikat

Amerika Serikat menempati posisi ke 10 dengan indeks ranking 64.1.

• Kota dengan Biaya Hidup Termahal di Dunia


• Kunci Sukses Dalam Dunia Bisnis

Awas! Kesepian Dapat Membahayakan Kesehatan Anda

Kesepian Dapat Membahayakan Kesehatan Anda. Waspada, jangan terlalu tenggelam dalam kesepian! Pasalnya menurut penelitian terbaru, kesepian mendalam bisa membahayakan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan Anda.



Menurut para peneliti, kesepian memicu produksi sejumlah protein yang memberikan sinyal adanya peradangan, terkait dengan penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, arthritis dan penyakit Alzheimer, serta penurunan kelemahan dan fungsional yang dapat mengakibatkan penuaan.

"Ini sudah jelas dari penelitian sebelumnya bahwa ada hubungan yang memang berkaitan dengan sejumlah masalah kesehatan, termasuk kematian dini dan segala macam kondisi kesehatan yang sangat serius," ujar Lisa Jaremka dari Institute for Behavioural Medicine Research di Ohio State University, AS, yang memimpin penelitian.



"Salah satu alasan penting dari penelitian ini adalah, untuk memahami bagaimana kesepian dan hubungan luasnya yang mampu mempengaruhi kesehatan. Semakin kita mengerti tentang prosesnya, semakin banyak potensi yang ada untuk melawan efek-efek negatifnya, mungkin untuk intervensi," tambah Jaremka.



Hasil temuan ini juga berdasarkan pada serangkaian penelitian terhadap 2 kelompok : sekelompok orang dewasa sehat kelebihan berat badan dan sekelompok penderita kanker payudara.



Para peneliti juga mengukur tingkat kesepian di semua studi yang menggunakan Skala Kesepian dari University of California, Los Angeles, yakni berupa kuesioner yang menilai persepsi isolasi sosial dan kesepian.



Jaremka sendiri sudah mempresentasikan hasil penelitian ini dalam pertemuan tahunan Society for Personality and Social Psychology di New Orleans, AS.

• Tips untuk Menghilangkan Rasa Galau


• Patah Hati Bisa Menyebabkan Kematian

Benda-benda Ini Terbuat dari Kulit Manusia

Benda-benda Ini Terbuat dari Kulit Manusia. Benda-benda yang terbuat dari kulit seperti sepatu, ikat pinggang dan tas, rata-rata menggunakan kulit binatang sapi atau ular. Namun di masa lalu, benda-benda tersebut ada yang sengaja dibuat dari kulit manusia. Ngeri!



Benda yang terbuat dari kulit manusia biasanya hanya dapat dilihat dari film fiksi horor atau supranatural. Namun praktik yang disebut anthropodermic bibliopegy ternyata benar-benar terjadi, terutama berkaitan dengan Revolusi Prancis.



Berikut benda-benda mengerikan yang terbuat dari kulit manusia, seperti dilansir Listverse :



1. Drum

Pada abad ke-15, komandan militer Hussite, Jan Ziska (nama asli Jan z Trocnova) memimpin pasukannya di medan perang untuk melawan tentara Kaisar Romawi Suci (Holy Roman Emperor), menginvasi Austria dan Moravia, dan berpartisipasi dalam perang saudara, bahkan setelah kehilangan kedua matanya.



Menurut legenda, ketika ia terbaring sekarat karena wabah, Ziska memerintahkan bahwa setelah kematiannya, tubuhnya harus dikuliti, dan kulitnya dibentangkan di atas drum untuk terus menakuti musuh di medan perang.



2. Rompi

Selama 'Reign of Terror' pada abad ke-18 Prancis yang terkoyak oleh revolusi, Saint-Just naik menjadi pemimpin politik, komandan militer, dan teman dekat Robespierre serta anggota Komite Keamanan Publik.



Dalam cerita yang dikaitkan dengan de la Meuse's 'Anecdotes', ditunjukkan kisah cinta Saint-Just terhadap seorang wanita, tinggi muda dan cantik yang ditolak. Ketika ia marah dan 'menggila', Saint-Just meminta wanita itu ditangkap, dieksekusi dan dikuliti, yang kemudian kulitnya dibuat menjadi rompi modis yang dikenakannya setiap hari.



3. Kotak cerutu

Henri Pranzini, pembunuh asal Prancis di abad ke-19 yang memiliki julukan 'Splendid Darling', membuat sensasi di seluruh dunia. Sebuah koda (penutup lagu) aneh, belum dikonfirmasi namun sangat mungkin, mengatakan bahwa potongan-potongan tubuhnya dijual kepada kolektor 'lapar' sebagai potongan tubuh pembunuh terkenal.



Sebuah laporan menyatakan bahwa anggota dari Sûretè (polisi rahasia) mendapatkan suvenir dari kulit Pranzini yang berupa kotak cerutu.



4. Buku

Buku berjudul 'Hic Liber Waltonis Cute Compactus Est' diyakini terikat dengan kulit George Walton. James Allen (nama asli George Walton) adalah perampok terkenal dari abad ke-19 yang meninggal karena TBC saat dipenjara pada tahun 1837.



Sebelum meninggal ia meminta agar kulitnya dilepas dan digunakan untuk mengikat otobiografinya, yang akan disampaikan kepada John Fenno, mantan korban perampokan yang berani berdiri dihadapannya setelah ditembak. Buku tersebut berada pada keluarga Fenno sampai akhirnya disumbangkan ke perpustakaan.



5. Kotak kartu nama

Pada abad ke-19, penjambret dan pembunuh William Burke dan rekannya William Hare telah menewaskan 17 orang di Edinburgh, Skotlandia, dan menjual tubuh mereka ke dokter untuk keperluan pembedahan.



Burke dinyatakan bersalah dan digantung, tapi ia tidak dikubur dengan damai. Tubuhnya dibedah, kerangka dan kepalanya berada di University of Edinburgh’s Anatomical Museum. Sedangkan bagian lainnya dibuat barang-barang berguna seperti kotak kartu nama yang sangat elegan, yang terbuat dari kulit tangan kirinya dan sekarang dipajang di Police Information Centre on Edinburgh’s Royal Mile.



6. Dompet

Di Morristown, New Jersey, pada tahun 1833, imigran Prancis Antoine LeBlanc memukuli tiga orang sampai mati. Dia tertangkap, dihukum dan dijatuhi hukuman gantung. Hakim juga memerintahkan bahwa tubuh pembunuh terkenal ini harus dibedah setelah kematiannya.



Menurut laporan, LeBlanc dikuliti dan kulitnya yang kecokelatan beberapa dibuat menjadi dompet.



7. Sepatu bertumit tinggi

Seorang dokter Belanda dan botani di Leiden pada abad ke-17 dan awal ke-18, Hermann Boerhaave dikatakan telah memiliki koleksi pribadi, termasuk dilaporkan memiliki sepasang sepatu wanita bertumit tinggi terbuat dari kulit yang diperoleh dari kulit seorang penjahat, pria anonim yang mati dieksekusi.

• Aneh, Sepatu Ini Terbuat dari Bangkai Binatang


• Sepatu Ini Beralaskan Ribuan Gigi Manusia

Benda Aneh yang Pernah Disembunyikan Perempuan di Alat Kelaminnya

Benda Aneh yang Pernah Disembunyikan Perempuan di Alat Kelaminnya. Vagina merupakan organ seksual perempuan, yang juga menjadi jalan lahir untuk bayi-bayi lahir normal. Tapi siapa sangka liang vagina ternyata juga dijadikan 'tempat persembunyian' rahasia bagi beberapa perempuan.



Vagina tidaklah berfungsi sebagai tempat penyimpanan seperti dompet apalagi tempat persembunyian rahasia. Organ intim ini seharusnya juga tidak dijadikan wadah bagi benda-benda asing yang tidak steril. Sebagian besar perempuan mengetahui 'aturan' tersebut, tapi tidak bagi beberapa perempuan 'nekat' ini.



Berikut beberapa benda paling aneh yang pernah ditemukan 'bersembunyi' di dalam vagina perempuan, seperti dilansir Huffingtonpost :



1. Botol vodka berisi urine

Mischelle Lindy Salzgeber, gadis asal Dade City, Florida, sengaja menyembunyikan botol vodka berisi urine di dalam organ kewanitaannya. Alasannya tidak lain karena ia ingin lulus tes urine dalam masa percobaan.



Lindy menyadari bahwa tubuhnya tidaklah sehat lantaran mengonsumsi obat-obatan terlarang. Namun untuk mengatasi hal tersebut, ia nekat meminjam urine orang lain, yang kemudian dimasukkan ke dalam botol dan disembunyikan di dalam vaginanya. Botol tersebut terdeteksi berada jauh di liang vaginanya setelah melakukan scan rutin.



2. Heroin dan uang tunai

Wanita asal Pennsylvania, Karin Mackaliunas, bisa dianggap memenangkan 'penghargaan' untuk wanita yang paling banyak menyembunyikan benda asing di vaginanya. Bagaimana tidak, di dalam organ intimnya pernah ditemukan 54 kantong heroin, 31 kantong heroin kosong, 8 pil obat resep, serta uang tunai senilai US$ 51,22.



3. Mata palsu

Dr Melissa Barton melihat banyak hal aneh sebagai dokter UGD. Tapi hal paling aneh yang pernah ia lihat adalah seorang wanita yang telah menempatkan bola mata palsu di vaginanya untuk membuatnya tetap 'aman'.



Ternyata, wanita tersebut tengah bertengkar dengan beberapa tetangganya. Saat itu, ia hanya menggunakan kaus dan celana spandex, sehingga tidak memiliki tempat yang aman untuk menyimpan mata prostetik (mata palsu). Jadi ia pun memasukkan mata beserta SIM (Surat Izin Mengemudi) ke dalam vaginanya.



4. Poster penyanyi idola

Penyanyi Amerika Donny Osmond tentu akan ngeri mendengar bahwa poster wajahnya ditemukan berada di dalam vagina salah satu penggemar. Kasus ini dibahas oleh tenaga medis di acara BBC3 seri 'ER Bizarre'.



Kasus ini terungkap ketika seorang wanita Inggris mengeluh sakit pada area organ intimnya. Ternyata gulungan poster Donny Osmond di dalam vaginalah yang menyebabkan rasa sakit tersebut.



5. Pisau

Dua wanita Florida bertengkar saat sedang mengonsumsi obat-obatan. Setelah ditangkap, polisi menemukan salah satunya menyembunyikan pisau dan sebotol pil obat resep di gulungan lemak perutnya. Yang paling mengejutkan, wanita lainnya bahkan menyembunyikan pisau di dalam vaginanya.



6. Telepon genggam

Ruxandra Gardian adalah pencuri wanita asal Rumania yang vaginanya dapat berdering. Pasalnya, ia mencuri sebuah ponsel dan menyembunyikannya di liang vagina agar tidak dapat ditemukan.



Sayangnya, sang pemilik ponsel mencoba menghubungi ponsel tersebut dan terdengarlah deringan ponsel dari dalam vagina Ruxandra. Si pemilik ponsel itu pun tak mau mengambil kembali telepon genggamnya.



7. Kartu kredit

Wanita Florida lainnya, Ann Marie Hernandez, menjadinya organ intimnya sebagai dompet rahasia. Ia berusaha berbelanja dengan kartu kredit palsu. Setelah selesai, barang-barang belanjaan dimasukkan ke dalam mobil. Dan agar tidak ketahuan, kartu kredit palsu pun ia sembunyikan di dalam vaginanya.

• Wanita-wanita Dengan Organ Kelamin Terunik


• Manusia dengan Bentuk Tubuh Paling Ekstrim di Dunia