5 Penyebab Wanita Orgasme Selain Seks

Penyebab Wanita Orgasme Selain Seks. Para pria sering merasa bingung apabila pasangan wanitanya jarang mencapai orgasme. Ternyata bukan hanya seks saja yang bisa membuat wanita orgasme. Wanita bisa mencapai orgasme ketika berolahraga, bahkan hanya dengan membayangkan saja.



Orgasme wanita ditandai dengan adanya gerakan meremas pada otot-otot di dalam vagina atau vagina spasm. Kejadian ini bisa dialami wanita walau ketika tidak sedang bercinta. Penelitian menemukan ada banyak hal aneh yang bisa membuat wanita orgasme.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa membuat wanita orgasme selain seks Seperti dilansir Woman's Health:



1. Orgasme karena olahraga

Sebuah penelitian di Indiana University menemukan bahwa beberapa wanita mengalami orgasme ketika berolahraga. Olahraga yang paling banyak menyebabkan orgasme adalah latihan otot perut, memanjat tiang atau tali, bersepeda dan angkat berat. Yoga juga diyakini dapat memicu orgasme.



2. Orgasme karena pikiran

Beberapa wanita dapat mencapai orgasme tanpa mengalami sentuhan fisik. Dari hasil penelitian, ternyata wanita dapat mencapai orgasme hanya dengan membayangkan saja. Anehnya, orgasme wanita tidak dapat dicapai lewat berpura-pura orgasme ketika bercinta dengan pasangan.



3. Orgasme saat melahirkan

Melahirkan tak melulu menyakitkan. Bahkan mendorong bayi keluar dari rahim bisa merangsang daerah yang sama ketika orgasme. Pendapat ini mencuat setelah seorang ahli persalinan bernama Debra Pascali-Bonaro membuat film dokumenter berjudul Orgasmic Birth. Film tersebut mencoba menekankan bahwa seorang wanita tidak perlu menderita selama melahirkan, tetapi malah bisa menikmati pengalaman itu.



4. Orgasme ketika tidur

Pada pria, fenomena ini disebut dengan mimpi basah atau dalam istilah asing disebut nocturnal orgasm. Wanita sebenarnya juga bisa mengalami mimpi basah, hanya saja tak selalu sampai menyebabkan seprei dan pakaian menjadi basah.



Mimpi basah pada wanita bisa terjadi karena ada rangsangan seksual yang diterima sebelumnya. Rangsangan seksual ini dapat berupa apa yang dilihat atau dialami sebelumnya. Bisa juga karena ada rangsangan selama tidur, misalnya akibat gesekan guling atau selimut.



5. Orgasme puting

Ketika puting dirangsang, tubuh melepaskan hormon oksitosin yang menyebabkan terjadi kontraksi rahim dan vagina. Mekanisme yang sama terjadi ketika wanita mengalami orgasme. Oleh karena itu, rangsangan pada puting dapat menaikkan aliran darah ke alat kelamin dan memicu orgasme.

• Cara Sederhana Agar Wanita Lebih Mudah Mendapatkan Orgasme saat Bercinta


• Jurus Jitu Membuat Pasangan Anda Mencapai Orgasme

Ramalan Zodiak

Watak dan Karakter Manusia Berdasarkan Zodiak. Zodiak adalah istilah astronomi yang berkaitan dengan siklus 12 wilayah sepanjang lingkaran eliptik yang berlangsung selama setahun. Zodiak ada kaitannya dengan penanggalan, dan dipercaya membawa pengaruh atau menurunkan sifat dan karakter bagi orang yang dilahirkan pada siklus tersebut.



Jadi melalui zodiak kita bisa membaca sifat dan karakter orang lain maupun diri kita sendiri.

Pilih Zodiak Anda :

Capricorn     Aquarius     Pisces

Aries             Taurus         Gemini

Cancer          Leo              Virgo

Libra             Scorpio        Sagitarius

Lainnya :

• Seks Menurut Zodiak Anda


• Gaya Ciuman Menurut Zodiak Anda

9 Rempah-rempah yang Diyakini Dapat Memperbesar Payudara

Rempah-rempah yang Diyakini Dapat Memperbesar Payudara. Banyak perempuan yang mengidamkan payudara yang besar dan sehat. Tak jarang operasi pembesaran payudara pun dilakukan. Namun ada pula yang memilih mengonsumsi makanan yang diyakini mampu meningkatkan ukuran si buah dada.



Berikut ini beberapa jenis rempah-rempah yang diyakini bisa memperbesar payudara, seperti dikutip dari boldsky,



1. Fenugreek

Pada zaman dulu, orang Mesir dan Turki perempuan digunakan untuk memijat payudara mereka dengan pasta biji fenugreek.

Biji fenugreek mengandung diosgenin, steroid seperti senyawa kimia yang membangun bentuk sintetis estrogen. Kurangnya estrogen dan progesteron pada wanita mengarah pada payudara kecil. Rendamlah biji ini semalaman, lalu gunakan untuk memijat bersama air untuk memperbesar payudara secara alami.



2. Fennel atau Adas

Ramuan ini mengandung anethole, dianethole dan photoanethole (senyawa yang meningkatkan estrogen dalam tubuh). Fennel yang digunakan untuk bumbu masak ini juga memiliki fitoestrogen (mirip dengan estrogen) yang merangsang pertumbuhan payudara dan meningkatkan produksi susu untuk ibu menyusui.



3. Blessed Thistle

Tumbuhan berduri dari kelompok bunga aster ini dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan payudara. Selain itu juga merangsang sistem reproduksi wanita dan membantu pencernaan.



4. Pekak atau Bunga Lawang

Star Anise yang juga dikenal sebagai pekak atau bunga lawang merupakan biji-bijian yang biasa digunakan untuk minuman. Ramuan herbal yang berasal dari China ini juga dapat meningkatkan ukuran payudara secara alami karena memiliki estrogen yang mempengaruhi senyawa di dalamnya.



5. Akar Manis atau Licorice

Licorice mengandung anethole, dianethole dan photoanethole. Senyawa ini meningkatkan hormon estrogen dan prolaktin.



6. Umbi Uwih atau Wild Yam

Wild yam adalah akar-akaran dari genus Dioscorea yang tumbuh di daerah tropis di seluruh dunia. Tumbuhan ini digunakan sebagai bahan makanan dan ramuan populer yang digunakan sebagai tonik untuk pembesaran payudara alami. Menambahkan ramuan dengan teh dapat membantu mendapatkan payudara penuh dan lebih besar.



7. Pueraria mirifica

Tumbuhan merambat ini adalah salah satu bahan yang paling efektif dan biasa ditemukan pada krim, lotion dan pil pembesar payudara. Ramuan ini diyakini membantu memperbesar payudara.



8. Dong Quai

Dong quai ini adalah herbal yang merangsang produksi phytoestrogens dan dapat membantu terbentuknya jaringan baru payudara Anda



9. Saw Palmetto

Saw Palmetto bisa diramu untuk mengatasi prostat pada laki-laki. Selain itu saw palmetto juga bisa digunakan sebagai obat Ayurveda untuk mengatasi berbagai penyakit atau gangguan pada payudara.



Ayurveda adalah konsep atau ilmu kesehatan yang terdapat pada 'veda' yang membahas pentingnya gaya hidup sehat melalui pola makan vegetarian dan relaksasi.

• Payudara Membesar dalam 4 Minggu dengan Buah Manggis


• Wanita dengan Implan Payudara Lebih Sering Bercinta

5 Manfaat Mandi di Malam Hari

Manfaat Mandi di Malam Hari. Saat Anda lelah bekerja seharian, tak jarang dari Anda yang memilih tidak mandi dan hanya ganti baju untuk tidur. Sebaiknya Anda mulai mengurangi kebiasaan itu. Mitos yang menyatakan mandi malam dapat menyebabkan penyakit, tampaknya tidak perlu Anda takuti lagi. Karena ternyata, mandi malam hari juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.



Ini dia beberapa keuntungan dari mandi di malam hari yang dikutip dari Spark Life.

1. Menyegarkan dan Membuat Santai

Setelah seharian berkutat dengan urusan kantor yang melelahkan, mandi ketika pulang kantor akan membuat Anda lebih santai dan menyegarkan tubuh. Tidur dalam keadaan tubuh bersih dan segar, tentunya akan membuat tidur Anda lebih nyenyak.



2. Waktu Lebih Lama

Mungkin Anda tidak akan sempat menjalankan ritual membersihkan tubuh, seperti lulur atau masker rambut ketika mandi pagi hari. Berbeda jika Anda mandi di malam hari, Anda punya waktu yang lebih lama sehingga bisa membersihkan tubuh dengan detail. Hasilnya, tentu saja tubuh Anda menjadi lebih bersih dan tak ada bagian tubuh yang terlewat dibersihkan.



3. Menurunkan Tekanan Darah

Mandi di malam hari dapat mempengaruhi tekanan darah Anda. Apalagi jika mandi dengan air hangat. Selain dapat menurunkan tekanan darah juga menghindarkan Anda dari stres karena rutinitas sehari-hari.



4. Memulihkan Ketegangan Otot

Otot tubuh Anda bisa kaku karena seharian beraktivitas. Untuk itu mandi saat pulang kantor dapat membantu Anda mengendurkan otot-otot yang tegang. Tubuh pun terasa lebih ringan dan pegal-pegal di tubuh menghilang.



5. Mandi dengan Pikiran Tenang

Mandi di pagi hari dapat membuat Anda stres karena seakan dikejar waktu. Di malam hari, Anda tak akan memikirkan hal-hal tersebut, sehinga Anda bisa mandi lebih tenang.

• Manfaat Mandi Pakai Air Dingin untuk Kesehatan


• Air Mancur Termegah Dan Terbesar di Dunia

6 Olahraga yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Pria

Olahraga yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Pria. Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan obat terbaik bagi pria untuk meningkatkan kehidupan seksnya. Lantas olahraga apa saja yang bikin kehidupan seks pria makin oke?



"Olahraga tiga sampai empat kali seminggu dapat membantu teknik seksual, fleksibilitas dan daya tahan Anda," kata Pete McCall, MS, ahli fisiologi latihan dan pelatih di American Council on Exercise (ACE), dilansir Everydayhealth.



Berikut beberapa jenis olahraga yang dapat meningkatkan performa seksual pria:



1. Barbel atau angkat besi

"Angkat beban menyebabkan tubuh memproduksi testosteron lebih banyak, yang merupakan prekursor utama untuk dorongan seksual pria," kata McCall.



Angkat besi adalah olahraga berat yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin, atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan fisik. Secara langsung angkat besi juga dapat mempengaruhi libido atau gairah seks, karena gerakan latihan ini dapat memicu tubuh untuk memproduksi testosteron lebih banyak.



2. Push-up dan sit-up

Latihan otot seperti push-up dan sit-up juga bisa meningkatkan kehidupan seks Anda. Latihan ini dapat membantu memperkuat bahu, dada dan perut. Kekuatan tubuh bagian atas ini dapat meningkatkan stamina karena otot-otot tersebut digunakan selama berhubungan seksual.



3. Kegel

Kegel dianggap sebagai latihan seks yang baik bagi pria, karena latihan ini dapat membantu daya tahan dan mengencangkan otot pubococcygeus (PC). Hal ini bisa membantu pria untuk mengontrol kemampuan ejakulasi.



Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.



4. Yoga

Yoga membuat tubuh lebih rileks sehingga memberikan kesenangan maksimum selama hubungan seks. "Yoga akan membantu fleksibilitas Anda," kata McCall.



McCall merekomendasikan pose yoga yang meningkatkan otot panggul, seperti Bow Pose, Peacock Pose (juga disebut Forearm atau Elbow Balance) dan Shoulder Stand.



5. Jalan cepat dan aerobik lain

Para ahli mengatakan bahwa jalan cepat dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan aliran darah yang secara signifikan menurunkan risiko disfungsi ereksi.



"Jalan cepat, berlari dan kegiatan aerobik lain membantu kehidupan seks Anda karena menjaga kesehatan pembuluh darah. Olahraga ini bisa membuat Anda lebih kuat dan lebih lama ereksi, serta melepaskan endorfin dan membuat rileks, yang dapat meningkatkan kinerja seksual," kata McCall.



6. Berenang

"Renang selama minimal 30 menit tiga kali seminggu akan meningkatkan daya tahan seksual. Berenang juga merupakan kegiatan fisik untuk menurunkan berat badan, yang juga dapat menyebabkan seks yang lebih baik," kata McCall.

• Olahraga yang Dapat Meningkatkan Gairah Seks Anda


• Nutrisi yang Dipercaya dapat Meningkatkan Gairah Seksual

4 Tips agar Bisa Cepat Hamil

Tips agar Bisa Cepat Hamil. Banyak pasangan yang sudah lama menikah namun belum juga mendapat keturunan. Meski ada yang sengaja menunda kehamilan karena berbagai hal, tidak sedikit yang sudah berusaha keras namun selalu gagal karena tidak tahu strateginya.



Kehamilan secara alami, bukan dengan bayi tabung, hanya bisa terjadi jika dilakukan pada saat yang tepat. Dalam sebulan, seorang perempuan hanya mengalami masa subur kurang dari 24 jam sehingga setiap peluang harus benar-benar dimanfaatkan.



Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan agar bisa cepat hamil seperti Dikutip dari KansasCity :

1. Lakukan saat sensitivitas hidung meningkat

Ketika seorang perempuan menjadi lebih sensitif terhadap bebauan di sekitarnya, itu tandanya ia sedang ovulasi atau berada dalam masa subur. Jika ingin segera punya anak, inilah waktu yang paling tepat untuk bercinta walau mungkin pada saat itu bau badan pasangannya akan lebih menyengat.



2. Sabar, peluang hamil hanya 15 persen tiap bulan

Bisa dipahami jika perempuan begitu girang ketika dinyatakan positif hamil, karena untuk itu memang butuh perjuangan. Sebuah riset bahkan pernah membuktikan, sebagian besar perempuan di usia 30-an tahun butuh waktu 8 bulan dan 140 kali hubungan seks untuk bisa hamil dengan peluang kehamilan di setiap bulannya hanya 15 persen.



3. Gigi harus bersih untuk bisa hamil

Kesehatan gigi dan rongga mulut adalah syarat bagi para perempuan untuk bisa hamil. Bukan saja karena bau mulut dan napas yang tidak segar membuat para laki-laki malas untuk mencumbui pasangannya, namun penelitian membuktikan bahwa infeksi gusi juga dapat memicu kelahiran prematur atau kematian janin serta melemahkan sperma yang akan membuahi sel telur.



4. Nonton film porno membuat sperma lebih kuat

Percaya atau tidak, penelitian membuktikan bahwa sperma yang dihasilkan menjadi lebih kuat untuk berenang menuju sel telur setelah laki-laki menonton film porno. Uniknya tidak sembarang film porno yang bisa memberikan efek semacam itu, hanya film bertema heteroseksual dan bukan homoseksual (gay maupun lesbian).

• Buku Panduan Cara Cepat Hamil


• Faktor yang Menyebabkan Ibu Hamil Anak Kembar

5 Penyakit yang Sering Menyerang Wanita

Penyakit yang Sering Menyerang Wanita. Penyakit bisa menyerang siapa saja. Namun, wanita lebih berisiko terjangkit suatu penyakit. Kenalilah berbagai penyakit yang sering diidap wanita, dilansir melalui Boldsky (7/3).



Osteoporosis

Saat wanita menginjak usia 40 tahun, rasa sakit dan nyeri akan menjadi teman keseharian dalam hidupnya. Penyebabnya ialah kurangnya jumlah kalsium dalam tulang. Maka, jika Anda tidak ingin duduk di kursi roda saat menginjak usia 50 tahun, mulailah menabung kalsium demi tulang yang sehat. Makan makanan berkalsium tinggi, seperti keju, yogurt, brokoli, sawi dan ikan. Selain itu, rutin melakukan olahraga agar penyerapan kalsium maksimal dan lengkapi dengan berjemur pada waktu pagi.

Serangan Jantung

Data statistik menunjukkan bahwa 10 tahun terakhir jumlah penderita serangan jantung pada wanita mengalami peningkatan dan jumlah wanita yang masih bertahan hidup dari penyakit mematikan ini amatlah sedikit. Para wanita cenderung mengabaikan rasa sakit yang dirasakan tubuhnya, seperti nyeri dada, yang diikuti nyeri pundak, mual, muntah dan sulit bernafas. Ubah gaya hidup, makan makanan sehat dan rutin berolahraga bisa menjadi cara pencegahan terbaik.



Depresi

Depresi pada wanita semakin meningkat dan menjadi akut. Baru-baru ini diketahui adanya ketidakseimbangan hormonal setelah menopause bisa menjadi penyebab utama depresi, yang memicu risiko ledakan psikotik dan keinginan bunuh diri. Lakukan kegiatan-kegiatan yang membuat diri berinteraksi aktif dengan orang lain dan tak lupa beristirahat bisa menekan produksi hormon stres.



Kanker Payudara dan Serviks

Kanker payudara merupakan pembunuh nomor satu di kalangan wanita saat ini dan kanker servik mengikuti setelahnya. Semua wanita berusia 20-50 tahun disarankan untuk melakukan pemeriksaan payudara secara teratur yang dapat mendeteksi dini kanker payudara.



PCOS

Jika wanita mengalami menstruasi tidak teratur, maka bisa saja sedang mengalami pembesaran indung telur (Polycystic Ovary Syndrome/PCOS). Umumnya, penyakit ini disebabkan gangguan hormonal yang terjadi pada masa reproduktif wanita. Gaya hidup tak sehat turut menjadi penyebab terjadinya PCOS. Data terbaru juga menunjukkan bahwa 1 dari 3 wanita diketahui memiliki PCOS dan harus dilakukan pencegahan dengan mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan.

• Tes Kesehatan yang Wajib Dilakukan Wanita


• Penyakit Kronis yang Sering Menyerang Wanita dan Cara Mengatasinya